
家里有癫痫娃的家长,是不是都有过这种揪心时刻?孩子发作的时候展鹏配资,不光浑身不受控制地抽,嘴里还总积着一堆白痰,黏糊糊的粘液挂在嘴角,咳也咳不出来、咽也咽不下去,小脸憋得发白,看着他难受,咱们当爸妈的恨不得替他扛着!更闹心的是,这痰不是感冒来的,发作完就有,平时好好的,找了不少办法都没辙。
其实这事儿不复杂,不是孩子感染了,主要是癫痫发作时,孩子身体里的气没顺过来,脾胃消化吸收的功能变弱了,湿气排不出去就变成了 “痰湿”,堵在呼吸道里,一发作就跟着冒出来,所以才会有白痰、粘粘液,本质就是脾胃弱、湿气重闹的。
今天就给大家分享一个有效的食疗方,温和又安全,都是日常食材,煮着方便,坚持吃一段时间,孩子发作时的痰会明显少很多,咱们也能少操心。
这个方子就是 —— 陈皮茯苓山药粥。这三样都是国家认可的药食同源食材,给孩子吃完全放心:
展开剩余69%陈皮:就是晒干的橘子皮,越陈越好(三年以上的最佳),能帮着顺气化痰,把呼吸道里的粘痰 “顺” 出去
茯苓:白白的菌类,药店、超市都能买到,专门帮脾胃排湿气,从根上减少痰湿生成
新鲜山药:养胃健脾还补营养展鹏配资,口感绵密,孩子不抗拒,还能增强脾胃功能,让湿气排得更顺畅
具体做法特别简单,零失败!准备:陈皮 3 克(提前用温水泡软,刮掉里面的白瓤,不然有点苦)、茯苓 5 克(洗干净,怕麻烦也能打成粉)、新鲜山药 50 克(去皮切小块,过敏体质先少量试)、大米 50 克。
步骤:大米淘洗干净,和茯苓一起下锅,加足量清水(大概 500 毫升),大火煮开后转中火煮 20 分钟;
放入山药块和处理好的陈皮,转小火再煮 15 分钟,直到粥变得软烂黏稠;
不用放盐、糖,山药本身带自然甜味,孩子一般都爱吃。
这是 1 次的量,每周给孩子吃 3-4 次,日常当早餐或下午加餐都可以,不耽误正常吃饭、吃药。
几个小提醒,记好别踩坑:陈皮别买发白、闻着刺鼻的(可能熏了硫),选颜色深黄、闻着有清香的,越陈效果越好;
茯苓选干燥、不粘手、无异味的,药店卖的茯苓片或茯苓粉都可以;
这个方子只针对 “白痰、粘粘液,不发烧、不咳嗽” 的情况,如果孩子痰是黄色的,还伴随发烧、呼吸急促,那是感染了,赶紧去医院;
过敏体质的孩子,先少量尝试山药和陈皮,观察 24 小时没异常再正常吃。
一个病友的孩子之前发作时痰特别多,黏得他难受,吃了快两个月这个粥,现在发作时基本没什么痰了,粘液也少了很多。食材都便宜好买,做法也不费时间,家里有癫痫娃的可以赶紧安排上,孩子少遭点罪,咱们家长也能安心不少~
声明:本文仅分享儿童癫痫发作相关痰湿问题的食疗调理思路展鹏配资,不能替代癫痫常规治疗及专业医疗建议。孩子癫痫发作需遵医嘱规律用药,若发作频繁、痰多伴随呼吸困难、发烧等异常情况,务必及时就医。食疗食材用量需根据孩子年龄、体质灵活调整,过敏体质者慎用。
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